Month: April 2025

తిరుపతి జిల్లాలో ‘నీటి గంటల’ విధానం ద్వారా కూలీలకు ఉపాధి

‘నీటి గంటల’ విధానం పరిచయం ప్రభుత్వం ఇటీవల ప్రవేశపెట్టిన ‘నీటి గంటల’ విధానం ద్వారా, నిర్దిష్ట సమయాల్లో పొలాలకు నీరు విడుదల చేయడం జరుగుతోంది. దీనివల్ల, రైతులు సమయానికి నీరు పొందడమే కాకుండా, కూలీలకు కూడా పనులు లభిస్తున్నాయి.​ కూలీలకు ఉపాధి…

తిరుపతి ప్రాంతంలో టమాటా ధరలు పడిపోవడంతో రైతుల ఆవేదన

టమాటా ధరల పతనం: రైతుల ఆవేదన తిరుపతి మరియు పరిసర ప్రాంతాల్లో టమాటా ధరలు గణనీయంగా తగ్గిపోయాయి. 15 కిలోల టమాటా పెట్టెకు గరిష్ఠంగా రూ.90 మాత్రమే లభిస్తుండగా, కనిష్ఠంగా రూ.30 మాత్రమే అందుకుంటున్నారు. ఈ ధరలతో రైతులు తమ పెట్టుబడులను…

చంద్రగిరి మండలంలో గంగిరెడ్డిపల్లిలో అక్రమ గ్రావెల్ తవ్వకాలు: స్థానికుల ఆందోళన

గంగిరెడ్డిపల్లిలో అక్రమ గ్రావెల్ తవ్వకాలు: స్థానికుల ఆందోళన చంద్రగిరి మండలంలోని గంగిరెడ్డిపల్లి పంచాయతీ పరిధిలో అనుమతులు లేకుండా అక్రమంగా గ్రావెల్ తవ్వకాలు జరుగుతున్నాయని సమాచారం. ఈ తవ్వకాలు ప్రభుత్వ ఆదాయానికి నష్టం కలిగిస్తుండడంతో, స్థానికులు అధికారులను తగిన చర్యలు తీసుకోవాలని కోరుతున్నారు.​…

చిత్తూరు ఆర్టీసీ బస్టాండ్ సమీప రోడ్లలో గుంతలు: సమస్యలు మరియు పరిష్కార మార్గాలు

చిత్తూరు ఆర్టీసీ బస్టాండ్ రోడ్ల గుంతల సమస్య చిత్తూరు నగరంలోని ఆర్టీసీ బస్టాండ్ సమీప రోడ్లలో గుంతలు ఏర్పడి, ప్రజలు నిత్యం ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వర్షాకాలంలో ఈ గుంతలు నీటితో నిండిపోవడం వల్ల వాహనదారులు ప్రమాదాలకు గురవుతున్నారు.​ గుంతల కారణంగా ఎదురయ్యే…

తిరుపతిలో నీటి సమస్యలు: నివారణకు తీసుకోవాల్సిన చర్యలు

నీటి సమస్యల ప్రధాన కారణాలు తిరుపతిలో నీటి సమస్యలు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:​ జనాభా పెరుగుదల: తిరుపతి నగర జనాభా వేగంగా పెరుగుతోంది, దీని వల్ల నీటి అవసరాలు కూడా పెరుగుతున్నాయి.​ అవపాత వర్షపాతం: ఇటీవల సంవత్సరాలలో వర్షపాతం తగ్గడం…

మాకాడమియా గింజలలో మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు మరియు ఒమేగా-6 కొవ్వు ఆమ్లాల సమతుల్యతతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మాకాడమియా గింజల పోషక విలువలు మాకాడమియా గింజలు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు (78%), ఫైబర్, ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా కలిగి ఉంటాయి. 100 గ్రాముల మాకాడమియా గింజలలో సుమారు 718 క్యాలరీలు, 76 గ్రాముల కొవ్వు, 14 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు,…

కొబ్బరిలో ఫైబర్ మరియు మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిసరైడ్స్ (MCTలు) ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

కొబ్బరిలో ఫైబర్ మరియు MCTల పోషక విలువలు కొబ్బరి పండులో ఫైబర్ మరియు MCTలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. 100 గ్రాముల కొబ్బరిలో సుమారు 9 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది రోజువారీ అవసరమైన ఫైబర్‌లో ముఖ్యమైన భాగాన్ని అందిస్తుంది. ఫైబర్ జీర్ణక్రియను…

అవోకాడో పళ్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు – రుచికరమైనవి, పోషక విలువలతో నిండినవి

అవోకాడో పళ్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అవోకాడోలో ఉన్న మంచికొవ్వులు అవోకాడోలు ఇతర పండ్లకంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే ఇవి మోనోసాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ (Monounsaturated fats) అనే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మన గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మంచి…

ఐపీఎల్ 2025: ముంబై ఇండియన్స్ vs లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ మ్యాచ్ విశ్లేషణ

ముంబై ఇండియన్స్ vs లక్నో సూపర్ జెయింట్స్: మ్యాచ్ విశ్లేషణ ముంబై ఇండియన్స్ మరియు లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ జట్ల మధ్య జరిగిన ఐపీఎల్ 2025 మ్యాచ్‌లో ఉత్కంఠభరితమైన క్షణాలు చోటుచేసుకున్నాయి. ఈ మ్యాచ్‌లో జట్లు ప్రదర్శించిన ఆటతీరు, ప్రధాన సంఘటనలు,…

ఐపీఎల్ 2025: సన్‌రైజర్స్‌పై కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ ఘన విజయం

కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ సన్‌రైజర్స్‌పై 80 పరుగుల తేడాతో ఘన విజయం కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ (కేకేఆర్) జట్టు సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ (ఎస్‌ఆర్‌హెచ్) పై 80 పరుగుల తేడాతో విజయాన్ని సాధించింది. ఈ మ్యాచ్‌లో కేకేఆర్ జట్టు అన్ని విభాగాల్లో ఆధిపత్యం…