TENN24: Tirupati Local Updates
Now get the Updates and News from the Tirupati District without any delay from the TENN24 Short News App
బరువు తగ్గించడమే కాదు… జీర్ణ సమస్యలు తగ్గించే న్యూట్రిషనిస్ట్ సజెస్ట్ చేసిన డ్రింక్ బరువు తగ్గాలంటే ముందు జీర్ణ వ్యవస్థ బాగుండాలి మన శరీరంలో 90% ఆరోగ్య సమస్యలు జీర్ణ వ్యవస్థ బాగోలేకే వస్తాయని నిపుణులు చెబుతారు. ఏ ఆహారాన్నైనా తిన్న…
తెలియకుండా చేసే ఈ 7 తప్పులే లివర్‌కు ప్రమాదకరం మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో లివర్ ఒకటి. ఇది శరీరంలోని విషపదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది, మెటబాలిజం నిర్వహిస్తుంది, మరియు పౌష్టిక పదార్థాలను నిల్వ చేస్తుంది. కానీ మనకి తెలియకుండానే కొన్ని చిన్న…
టీ మానేస్తే శరీరానికి కలిగే 6 అద్భుత మార్పులు ఒక నెల టీ మానేయడం వల్ల ప్రయోజనాలు టీ ప్రతి రోజూ తీసుకునే అలవాటైపోయిన పానీయం. ఉదయం కాఫీ/టీ లేకపోతే చాలామందికి రోజే ప్రారంభం కాదు. కానీ ఈ టీని ఒక…
నిద్రించేముందు రెండు కివీలు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎన్ని లాభాలో తెలుసా? రెండు కివీలు తినడం ప్రయోజనాలు నేటి ఫాస్ట్‌ఫుడ్, స్రెస్స్ ఫుల్ లైఫ్‌స్టైల్‌లో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఒక పెద్ద సవాలుగా మారింది. అయితే, నిద్రించేముందు రెండు కివీలు తినడం ద్వారా మీరు…
ఏం చెప్పినా పిల్లలు మాట వినట్లేదని బాధపడుతున్నారా? ఇలా చేస్తే వారే వింటారు! ఇటీవలి కాలంలో చాలా తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య – “పిల్లలు ఏం చెప్పినా వినడం లేదు!” ఇది ఓ సాధారణ సమస్యగా కనిపించলেও, దీని వెనుక కొన్ని…
తల్లీదండ్రులు పిల్లలకి కచ్చితంగా నేర్పాల్సిన ఉదయం అలవాట్లు పిల్లల జీవితానికి బలమైన పునాది వేయాలంటే, మంచి అలవాట్లు తప్పనిసరిగా నేర్పాలి. ముఖ్యంగా ఉదయం అలవాట్లు వారి ఆరోగ్యం, బుద్ధి, క్రమశిక్షణను అభివృద్ధి చేస్తాయి. చిన్ననాటి నుంచే ఈ అలవాట్లు అలవర్చితే, వారిలో…
రాత్రి 8 తర్వాత తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరమా? నేటి బిజీ జీవనశైలిలో చాలా మంది రాత్రి 8 తర్వాత భోజన సమయం మారుతోంది. ముఖ్యంగా రాత్రులే ఫ్రీ టైమ్‌గా ఉండటంతో అప్పుడే తినే అలవాటు పెరిగిపోతుంది. అయితే నిపుణుల ప్రకారం ఇది…
పెపినో, అంగోరా క్వీన, లేదా ‘పెపినో మెళోన్’ అని కూడా పిలవబడే ఈ పండు దక్షిణ అమెరికా నుండి ఉత్పత్తి అయిన ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండు. ఇది పచ్చగా లేదా పసుపుగా ఉండి, రుచి పరంగా మెలన్ మరియు…
ఆరంజ్ పండు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఆరంజ్ లేదా నారింజ పండు అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పండ్లలో ఒకటి. ఇది రుచిలో తియ్యగా, కొంచెం టంగీగా ఉండటంతో పాటు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో విటమిన్…
క్రాన్బెర్రీస్ (Cranberries) అనేవి చిన్న, చక్కగా ఎర్రగా ఉండే పండ్లు. ఇవి ప్రధానంగా అమెరికా, కెనడా వంటి చల్లని ప్రాంతాల్లో పెరుగుతాయి. మనదేశంలో ఇవి ఎక్కువగా డ్రై పండ్ల రూపంలో లభ్యమవుతాయి. ఇటీవల కాలంలో ఆరోగ్యప్రదమైన ఫలహారంగా క్రాన్బెర్రీస్‌కి మంచి డిమాండ్…