Category: Health

సరైన నిద్ర: ప్రతిరోజూ 7-8 గంటల నిద్ర పొందడం ద్వారా శరీరం పునరుత్పత్తి చెందుతుంది మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. సరైన నిద్రతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రాముఖ్యత: మన దైనందిన జీవితంలో నిద్రకు చాలా కీలకమైన స్థానం ఉంది. ప్రతి వ్యక్తికి…

కోలంజి నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కోలంజి నీరు అనేది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ప్రాకృతిక ఔషధం. ఇది శరీరానికి అనేక రకాలుగా లాభపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుండి బరువు తగ్గించేవరకు, కోలంజి నీటికి అనేక ఆరోగ్య…

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన పండు – యుబారి కింగ్ పుచ్చకాయ ప్రత్యేకతలు! వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ఈ సీజన్‌లో సాధారణంగా మనం పుచ్చకాయలు ఎక్కువగా తింటూ ఉంటాం. కానీ ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన పండు – యుబారి కింగ్ పుచ్చకాయ గురించి…