గట్ – మెదడు ఆరోగ్యానికి సరైన ఆహారం, జీవనశైలి మార్పులు కీలకం
గట్ – మెదడు సంబంధం మన శరీరంలో గట్ మరియు మెదడు మధ్య సన్నిహిత సంబంధం ఉంది. జీర్ణక్రియ వ్యవస్థలో ఉన్న మైక్రోబయోమ్ మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. గట్ ఆరోగ్యం బాగుంటే మన ఆలోచన, మూడ్, దృష్టి కేంద్రీకరణ కూడా…