చల్లనీళ్లు తాగితే బరువు పెరుగుతారా? నిపుణుల వివరణ ఇదే!
చాలామంది చల్లనీళ్లు తాగితే బరువు పెరుగుతుందని భావిస్తారు. ఫ్రిజ్లో పెట్టిన నీళ్లను తరచూ తాగడం వల్ల మోటుగా మారతామని అంటుంటారు. కానీ ఇదంతా ఒక అపోహ మాత్రమేనని ఫిట్నెస్ కోచ్ ప్రియాంక మెహతా స్పష్టంగా తెలియజేశారు. మన శరీరంలో వేడి (బాడీ…