TENN24: Tirupati Local Updates
Now get the Updates and News from the Tirupati District without any delay from the TENN24 Short News App
కీవి పండ్లు – ఆరోగ్యానికి విలువైన పుష్పరాజు ఇప్పుడు మార్కెట్లో అడుగు పెడితే కీవి పండ్లు చాలా చోట్ల కనిపిస్తున్నాయి. పప్పు గింజలతో నిండి, ఆకర్షణీయమైన ఆకుపచ్చ రంగుతో ఉండే ఈ పండు, మొదట పశ్చిమ దేశాల్లో విస్తరించి ఇప్పుడు మన…
అవోకాడో పళ్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అవోకాడోలో ఉన్న మంచికొవ్వులు అవోకాడోలు ఇతర పండ్లకంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే ఇవి మోనోసాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ (Monounsaturated fats) అనే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మన గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మంచి…