Tag: విటమిన్లు

పెపినో పండు: ఈ పండును ఎక్కువగా తినాలి అంటే 5 కారణాలు

పెపినో, అంగోరా క్వీన, లేదా ‘పెపినో మెళోన్’ అని కూడా పిలవబడే ఈ పండు దక్షిణ అమెరికా నుండి ఉత్పత్తి అయిన ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండు. ఇది పచ్చగా లేదా పసుపుగా ఉండి, రుచి పరంగా మెలన్ మరియు…

స్ట్రాబెర్రీ 101: పోషక విలువలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

స్ట్రాబెర్రీ (Fragaria ananassa) ఒక రుచికరమైన పండు, ఇది విభిన్న పోషక విలువలతో మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ప్రసిద్ధి చెందింది. 18వ శతాబ్దంలో యూరప్‌లో మొదటగా ఉద్భవించిన ఈ పండు, ఉత్తర అమెరికా మరియు చిలీ నుండి వచ్చిన అడవి స్ట్రాబెర్రీల…