TENN24: Tirupati Local Updates
Now get the Updates and News from the Tirupati District without any delay from the TENN24 Short News App
ప్రోటీన్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బరువు తగ్గించాలనుకుంటున్నారా? టేస్టీగా, ఆరోగ్యంగా ఉదయం ప్రారంభించండి!ప్రోటీన్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ పాల, పండ్లు మాత్రమే కాదు… ఒకే పిండితో తయారయ్యే ఇడ్లీలు, దోశలు కూడా మీ బరువు తగ్గే ప్రయాణాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి. వీటిలో అధికంగా ప్రోటీన్, తక్కువగా కార్బోహైడ్రేట్లు…
బాదం లాభాలు, ఎలా తినాలి, ఎందుకు తినాలి? – ఆరోగ్యానికి సంపూర్ణ మార్గదర్శిని బాదం అంటే ఏమిటి? బాదం (Almond) అనేది అత్యంత పోషక విలువలు కలిగిన డ్రై ఫ్రూట్. ఇందులో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ మరియు ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.…
బెల్ పెప్పర్స్ అంటే ఏమిటి? బెల్ పెప్పర్స్ లేదా క్యాప్సికం, ఆకర్షణీయమైన రంగుల్లో కనిపించే ఓ కూరగాయ. ఇవి ఎరుపు, పసుపు (లేదా మంజెత్తు), ఆకుపచ్చ రంగుల్లో దొరుకుతాయి. వండుకున్నా, తినకుండా సరే – ఇవి క్రంచీగా, తీపిగా ఉంటాయి. బెల్…