TENN24: Tirupati Local Updates
Now get the Updates and News from the Tirupati District without any delay from the TENN24 Short News App
బాదం లాభాలు, ఎలా తినాలి, ఎందుకు తినాలి? – ఆరోగ్యానికి సంపూర్ణ మార్గదర్శిని బాదం అంటే ఏమిటి? బాదం (Almond) అనేది అత్యంత పోషక విలువలు కలిగిన డ్రై ఫ్రూట్. ఇందులో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ మరియు ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.…
పిస్తా పప్పుల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 1. గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది పిస్తాలో ఉండే మోనోసాచ్యురేటెడ్ కొవ్వులు గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించుతాయి. 2. బరువు నియంత్రణకు సహాయం పిస్తా పప్పుల్లో అధికంగా…