TENN24: Tirupati Local Updates
Now get the Updates and News from the Tirupati District without any delay from the TENN24 Short News App
పెరుగులో చక్కెర కలిపి తింటే జీర్ణానికి మేలు కానీ అధిక చక్కెర వల్ల బరువు పెరుగుదల, మధుమేహ రోగులకు హానికరం. వైద్యుల సూచనలు తెలుసుకోండి. భారతీయ ఆహారంలో పెరుగు (Curd / Yogurt) కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. వేసవిలో చల్లదనాన్ని ఇవ్వడంతో…
నువ్వుల్లో ప్రోటీన్, కాల్షియం, ఐరన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. గుండె, ఎముకలు, జీర్ణవ్యవస్థకు నువ్వులు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పురాతన కాలం నుంచే నువ్వులు (Sesame Seeds) ఆరోగ్యానికి అమృతంగా పరిగణించబడ్డాయి. చిన్నగింజలా కనిపించినా వీటిలో ఉన్న పోషకాలు మన శరీరానికి…
ఇంట్లో వెచ్చగా ఉన్నా చేతులు, కాళ్లు చల్లగా ఉంటే రక్తప్రసరణ లోపం, మధుమేహం, థైరాయిడ్ లేదా రక్తహీనత లక్షణం కావచ్చు. వైద్యుడిని సంప్రదించండి. చలికాలం కాని సమయాల్లో కూడా చేతులు లేదా కాళ్లు చల్లగా అనిపించడం చిన్న విషయం కాదు. ఇంట్లో…